Das ist ein regelmäßiger Termin.4. November 2022 09:30
Yoga & Entspannung
28Okt09:3011:00Yoga & EntspannungSportkurse
Uhrzeit
28. Oktober 2022 09:30 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Durch Atem- und Körperübungen wird ein Gesamtwohlempfinden für Körper und Geist erreicht. Mit den Atemübungen bewahren wir auch in Stresssituationen Ruhe und Gelassenheit.Wir trainieren und festigen unsere Muskeln und halten
Termindetails
Durch Atem- und Körperübungen wird ein Gesamtwohlempfinden für Körper und Geist erreicht. Mit den Atemübungen bewahren wir auch in Stresssituationen Ruhe und Gelassenheit.Wir trainieren und festigen unsere Muskeln und halten unsere Gelenke beweglich und geschmeidig. Verspannungen und Energieblockaden können so vorgebeugt und gelöste werden.
Bitte folgendes mitbringen:
- Sitzkissen
- Decke
- großes Handtuch
