Rehabilitationssport Herz (Koronarsport)
Abwechslungsreiche Bewegungsübungen in der Gruppe helfen, den Folgen einer Herzerkrankung offensiv mit den Möglichkeiten des Sports zu begegnen, die Belastbarkeit individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern.
Durch Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele werden das Körperbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gefördert. Das vermittelte „Wohlgefühl“ rückt herzschädigenden Stressfaktoren gründlich zu Leibe.
Dienstag 18.00 Uhr oder 19.00 Uhr mit Claudia Jansen
Dienstag 18.00 Uhr oder 19.00 Uhr mit Claudia Burggraf
Unser spezielles Angebot für „unter 60jährige“/Dienstag 19.00 Uhr:
Unterstützung bei der Bewältigung der Anforderungen des Berufsleben, Entspannung, work life Balance
Rehabilitationssport : Herz
Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr / Claudia Burggraf / GGS Kirchstraße
Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr / Claudia Jansen / GGS Kirchstraße
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr / Claudia Jansen / GGS Kirchstraße
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr / Claudia Burggraf / GGS Kirchstraße
unter ärztlicher Aufsicht von Michaela Joosten
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