Das ist ein regelmäßiger Termin.2. November 2022 18:30
Yoga & Entspannung
26Okt18:3020:00Yoga & EntspannungSportkurse
Uhrzeit
(Mittwoch) 18:30 - 20:00
Standort
Franz-Haniel-Gymnasium (klein)
Saarstr. 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Durch Atem- und Körperübungen wird ein Gesamtwohlempfinden für Körper und Geist erreicht. Mit den Atemübungen bewahren wir auch in Stresssituationen Ruhe und Gelassenheit.Wir trainieren und festigen unsere Muskeln und halten
Termindetails
Durch Atem- und Körperübungen wird ein Gesamtwohlempfinden für Körper und Geist erreicht. Mit den Atemübungen bewahren wir auch in Stresssituationen Ruhe und Gelassenheit.Wir trainieren und festigen unsere Muskeln und halten unsere Gelenke beweglich und geschmeidig. Verspannungen und Energieblockaden können so vorgebeugt und gelöste werden.
Bitte folgendes mitbringen:
- Sitzkissen
- Matte
