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Das ist ein regelmäßiger Termin.- Termin 1 / 6

Herzsport

01Nov18:0019:00HerzsportRehasport - Herzsport

Uhrzeit

(Dienstag) 18:00 - 19:00

Standort

GGS Kirchstraße

Kirchstraße 185, 47198 Duisburg

Termindetails

Abwechslungsreiche Bewegungsübungen in der Gruppe helfen, den Folgen einer Herzerkrankung offensiv mit den Möglichkeiten des Sports zu begegnen, die Belastbarkeit individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern.

Durch Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele werden das Körperbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gefördert. Das vermittelte „Wohlgefühl“ rückt herzschädigenden Stressfaktoren gründlich zu Leibe.

Unterstützung bei der Bewältigung der Anforderungen des Berufsleben, Entspannung, work life Balance.

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