Kategorie Fitness
September
12Sep10:0011:00Fit & beweglich 65+Fitness
Uhrzeit
12. September 2024 10:00 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt, beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt,
beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen Stunden im Vordergrund.
19Sep10:0011:00Fit & beweglich 65+Fitness
Uhrzeit
19. September 2024 10:00 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt, beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt,
beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen Stunden im Vordergrund.
26Sep10:0011:00Fit & beweglich 65+Fitness
Uhrzeit
26. September 2024 10:00 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt, beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt,
beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen Stunden im Vordergrund.
Oktober
03Okt10:0011:00Fit & beweglich 65+Fitness
Uhrzeit
3. Oktober 2024 10:00 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt, beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt,
beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen Stunden im Vordergrund.
10Okt10:0011:00Fit & beweglich 65+Fitness
Uhrzeit
10. Oktober 2024 10:00 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt, beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt,
beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen Stunden im Vordergrund.
17Okt10:0011:00Fit & beweglich 65+Fitness
Uhrzeit
17. Oktober 2024 10:00 - 11:00(GMT+02:00)
Standort
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Organisator/-in
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt, beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen
Termindetails
Nach einer Aufwärmphase werden mit oder ohne Kleingeräte die einzelnen Muskelgruppen gekräftigt,
beweglicher gemacht und das Zusammenspiel zwischen den Muskelketten gefördert. Gelenkschonende Gymnastik und beweglich erhaltende Übungen stehen in diesen Stunden im Vordergrund.
