Das ist ein regelmäßiger Termin.10. Januar 2023 11:15
03Jan11:1512:00WirbelsäulengymnastikRehasport - Orthopädie
(Dienstag) 11:15 - 12:00(GMT+01:00)
Wilhelm-Otto-Halle
Friesenplatz 1, 47198 Duisburg
Rehasport – Orthopädie bei Wirbelsäulen- und Gelenkschäden Das Angebot richtet sich an Menschen mit Beeinträchtigungen am Bewegungs- und Stützapparat wie z.B. Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose oder Bandscheibenvorfällen. Ziel ist die Steigerung von Beweglichkeit, Kraft,
Das Angebot richtet sich an Menschen mit Beeinträchtigungen am Bewegungs- und Stützapparat wie z.B. Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose oder Bandscheibenvorfällen. Ziel ist die Steigerung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Tiefliegende Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte werden trainiert, Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert. Auch Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen sind wichtige Stundeninhalte und ergänzen das Übungsprogramm.
Mo 09:00 – 11:30 Uhr
Di 15:00 – 17:00 Uhr
Mi 09:00 – 11:30 Uhr
Do 16:00 – 18:00 Uhr
Rehaanmeldungen
Di 17:00 – 19:00 Uhr
Homberger Turnverein von 1878 e.V.
Friesenplatz 1
47198 Duisburg
T: 02066 2286 0
F: 02066 2286 9
M: info@hombergertv.de
Gabi Schürmann
M: reha@hombergertv.de
Gitta Gatz
M: kurs@hombergertv.de
Isabel Röös