Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von Stöcken im Rhythmus die Schritte unterstützt. Oberkörper, Rumpf und Beine werden trainiert. Nordic-Walking aktiviert den gesamten Körper und ist ein ideales Training zur Stoffwechselanregung.

 

Nordic-Walking     019          Dienstag 17.30 - 19.00 Uhr / Birgitta Gatz / Platzanlage HTV