Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Das Übungsprogramm wird so erarbeitet, dass jeder Teilnehmer des Kurses in der Lage ist, seine Übungen in seinem Level effektiv und korrekt durchzuführen. Mit gezieltem Training rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Fetzige Musik und viel Spaß an der Bewegung: dies ist eine Stunde für jeden, der seine Fitness erhalten möchte.

 

Bitte lesen Sie auch die allgemeinen Informationen zu unserem Kursprogramm.