Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Mit gezieltem Training rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Fetzige Musik und viel Spaß an der Bewegung: dies ist eine Stunde für jeden, der seine Fitness erhalten möchte.

 

Fitnesscocktail - Body Workout     021          Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr / Birgitta Gatz / Wilhelm-Otto-Halle